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你是否有微笑忧郁症?笑不一定是开心,就算有事都会说“我没事”!

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  小时候,开心了就笑,不开心了就哭,一会儿再笑。长大后,笑也许是面具,开心笑,不开心也隐藏真实情感勉强笑,委屈了笑着心里淌血。据《Independent》报道指出,喜爱笑不一定是开心,也许是隐藏自己原来的情感。社会各种无形压力让许多人渐渐的得了忧郁症,而有些人却不晓得自己得了忧郁症 - 【微笑忧郁症】。快看看自己或身边的人是否有【微笑忧郁症】的症状吧~

  总把别人说的话都放在心上

  就算是简单的事,别人只是随便说说的话,你会把它当真。每当听到自己的名字或觉得有关自己的事都会格外敏感,深怕别人说自己的不好。所以,不建议大家随便拿别人开玩笑,因为你不知道他人是否当真,不晓得原来对方默默的受到伤害。微笑忧郁症患者当被拒绝时,心情会跌入谷底,那件事会一直环绕在脑海,一直责怪自己做错。如果你有此状况,要认真的对待自己得真实情感,试着关怀自己。

  总是害怕自己拖累别人

  从简单的小事到人生大事都不想麻烦别人,任何事情都不会向别人求助。他们害怕自己会是别人的负担,担心让别人感到麻烦。就算有事都会笑着说“我没事”,其实内心在流泪。总是会向家人报喜不报忧,不让家人担心。任何事情就算再难熬也会假装坚强。

  生活蛮FULL,但却不快乐

  每天都会有忙不完的事,但总是觉得少了些什么。下班后会找一些喜爱得事情做,偶尔会找朋友聚一聚,虽然过得蛮充实,但还是感到不快乐。出门逛街或旅行放松心情虽享受,但回到家后感到特寂寞。特别害怕喧哗后得孤单,讨厌那种难受得感觉。

  在别人面前是开心果,总爱笑,但自己一个人却DOWN DOWN的

  每当在朋友面前总是嘻嘻哈哈,是个乐观,开朗的开心果,但在自己最亲的人面前时并非那么开心。尤其是自己一个人时,有种无法形容的孤独。当面对大众却会重新带上面具,微笑面对大家。

  朋友多,但能聊的没几个

  打开Facebook,Instagram,Whatapps,朋友list很长,但真心要找人聊天翻了半天却不晓得找谁好,从何开始。更多的时候是做聆听者,给予他人正面的信息。当自己心情不好时,苦水却是往肚子里吞,觉得没有人会想听自己的事情,不想让别人看到自己懦弱的样子。

  更多时候喜欢自己一个人

  有时候,和其他人在一起觉得无比尴尬。尤其是“最怕空气突然安静”,他们会想努力找话题化解尴尬的氛围。越长大,越喜欢一个人待在家,就算不出门一整天都无所谓。到了晚上,夜深人静,一个人会开始思考人生,想着想着觉得自己好像蛮糟糕。有时候,听歌听着听着感觉歌词好像描述自己般,让自己坠入负能量,严重者还会突然掉泪呢~

  大家不妨看看自己是否有以上的特征,也多留意身边的亲朋戚友有此症状。也许他们时刻都塑造自己开心的一面,其实是为了掩饰自己真实情感。

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